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Mordomia Ultra Congelados

Quiche Integral de Frango, Palmito e Parmesão (2 unid.)

Cód. Barras:

Quiches preparados com massa de farinha integral e baixo sódio, perfeito para o  café da manhã ou lanchinho da tarde, sem culpa. CONTEM 2 UNIDADES*

R$ 14,90
Esgotado

Modo de preparo

Forno
Forno

• Deixe descongelar na própria embalagem em temperatura ambiente por cerca de 20 minutos;
• Enquanto isso deixe o forno pré aquecido a temperatura de 250º;
• Quando descongelar, retire totalmente a embalagem;
• Asse por cerca de 10 minutos;
• Agora é só aproveitar seu lanche!

Forno
micro-ondas

• Retire totalmente a embalagem;
• Leve ao micro-ondas por cerca 1 minuto e meio em potência alta;

• Agora é só aproveitar seu lanche!

Forno
Air fryer

• Retire totalmente a embalagem;

• Leve à airfryer por cerca de 6 a 8 minutos em potência alta;

• Agora é só aproveitar seu lanche!

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100 g (1 unidade) Qtd. %vd(*)
Valor Energético 247 kcal 12
Carboidratos 16 g 5
Proteínas 16 g 21
Gorduras Totais 13 g 24
Gorduras Saturadas 4,9 g 22
Gorduras Trans 0,4 g **
Fibras Alimentares 1,4 g 5
Sódio 1251 g 52