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Mordomia Ultra Congelados

Quiche Integral de Alho Poró e Gorgonzola (2 unid.)

Cód. Barras: 6F3

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534 calorias

Quiches preparados com massa de farinha integral e baixo sódio, perfeito para o  café da manhã ou lanchinho da tarde, sem culpa. CONTEM 2 UNIDADES*

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R$ 12,90
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Modo de preparo

Forno
Forno

• Deixe descongelar na própria embalagem em temperatura ambiente por cerca de 20 minutos;
• Enquanto isso deixe o forno pré aquecido a temperatura de 250º;
• Quando descongelar, retire totalmente a embalagem;
• Asse por cerca de 10 minutos;
• Agora é só aproveitar seu lanche!

Forno
micro-ondas

• Retire totalmente a embalagem;
• Leve ao micro-ondas por cerca 1 minuto e meio em potência alta;

• Agora é só aproveitar seu lanche!

Forno
Air fryer

• Retire totalmente a embalagem;

• Leve à airfryer por cerca de 6 a 8 minutos em potência alta;

• Agora é só aproveitar seu lanche!

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100 g (1 unidade) Qtd. %vd(*)
Valor Energético 267 kcal 13
Carboidratos 16 g 5
Proteínas 7,4 g 10
Gorduras Totais 20 g 36
Gorduras Saturadas 7,6 g 35
Gorduras Trans 0,3 g **
Fibras Alimentares 1,6 g 6"
Sódio 2429 mg 101

R$ 12,90

534 calorias